【中古】50歳を超えても30代に見える食べ方 (講談社+α新書)/ 南雲 吉則
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食べ方 関連ツイート
命の食べ方とか軽いのさく〜っと回したい〜突発したいよ〜暇な人とかいないかな〜
@RainGoddecoy 2018/05/27 21:05
セロトニンというホルモンには食べ過ぎを防止する作用がある。これが不足しているとやる気の減少やストレスの原因になってしまう。だが男より女子の方が分泌量が少ないと言われていてな…太陽の光を浴びたり大豆や乳製品を摂る他、ハグすることもセロトニンを増やすことができるのだ。試してみるといい
@dietoudou_bot 2018/05/27 21:03
@nagiwig 今度の土日６月２日と３日みちのく公園あにぱるに参加です。あそこでたまに売ってる牛タンスープが美味しい。頑張って食べに行く価値ありですよ。じゃなくてソフィアちゃんの動き方の参考になるかも知れませんよ。
@templeknightsno 2018/05/27 20:59